Dierckxsens
We zijn vaak druk bezig en gaan ondanks tegenslag of moeheid steeds maar weer door. Ik geef mindfulness trainingen. Je leert door juist even niets doen, voelen hoe het met je gaat. Welke automatische patronen je hebt en hoe je deze kunt (h)erkennen en bewust kunt reageren. Dit zorgt vaak voor meer ontspanning, genieten van het moment en geluk!